和風ハンバーグ

和風ハンバーグ

材料(2 人分)

<タネ>
合い挽き肉 250g
玉ねぎ 1/4個
1個
パン粉 大さじ2
牛乳 大さじ2
みそ 大さじ1
塩胡椒 適量
ナツメグ 3振り
<蒸し焼きにするとき>
大さじ3
大さじ3
<和風ソース>
大さじ3
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
ポン酢 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
<トッピング>
大葉 2枚
大根おろし 適量

作り方

①玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れて600W2分チン。パン粉を牛乳に浸しておく。

②ボウルにタネの材料を全て入れ、粘り気が出るまでよく捏ねる。

③2等分して、空気を抜くように叩きながら丸く成形する。(ここで時間があれば30分冷蔵庫で寝かせる)

④フライパンに油を熱し、③の両面に焼き色がつくまで1.2分焼く。→水と酒を入れて、蓋をして弱火で8分蒸し焼きにする。

⑤蓋を開けてソースの材料を入れて一煮立ちさせたら完成

⑥お好みで大葉と大根おろしをのせる

【ポイント】

・パン粉を牛乳に浸しておくと柔らかいハンバーグになります
・和風ハンバーグの隠し味は味噌!